造成月经不调的习惯有什么

哪些习惯会引起月经不调?月经不调是每个女人都有可能发生的疾病,在日常生活中很多女人都不太重视月经不调,认为这是正常的现象,但实际上长时间月经不调会对女人的身体造成很大的伤害,女人朋友较好尽早发现并尽早治疗.杭州华实医院医生说,女人月经不调的出现大多是由于个人生活习惯的不恰当,到底是什么不良习惯引起的月经不调呢?看看医生的介绍吧.

哪些习惯会引起月经不调主要有以下几种.

1、情绪异常会引起月经不调

情绪异常长期的精神压抑、呼吸困难、受到严重的精神刺激和心理创伤的话,有可能引起月经失调和生理痛经或闭经.

2、由于寒冷刺激月经过少进而闭经

研究表明,女人的生理受到寒冷的刺激,使得盆腔内的血管过度收缩,会引起月经过少甚至闭经,因此,女人的日常生活要有规律,避免过劳特别是生理期要防寒避潮.

3、节食引发月经不调

过度节食会因为机体能量摄取不足,消耗体内大量的脂肪和蛋白质,给雌激素合成障碍带来明显的缺乏,影响月经来潮,经量稀少或闭经.

4、烟酒引发月经不调

酒精会干扰和引起与月经有关的生理过程导致月经不调.

温馨提示,女人的日常生活要有规则,要避免过劳,特别是经期要防止寒冷,避开湿气."关于引起月经不调的习惯"的介绍到此为止,如果有什么不明白的地方,可以点击在线咨询,与本院医生交流.